Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 103.67g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Veladis Икра Минтая . Lunch: Торчин Майонез Деликатесный, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Белая Мука, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Veladis Икра Минтая , Скумбрия Запеченная, С бабушкиной Грядки Томатный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Snacks/Other: Galicia Томатный Сок, Роллтон Яичная Лапша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|