Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 52.56g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Морковь, Яйцо Куриное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Helcom Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Галичина Сливки 10%. Lunch: Торчин Горчица Дижонская, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, World's Rice Рис Парбоилд. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|