Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 65.87g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное. Lunch: АО Тандер Яблоко, Sen Soy Чипсы Нори, Перекресток Варенье Малиновое, Горянка Творог 18%. Dinner: Салат Овощной, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|