Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 101.14g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Био Баланс Биокефирный 1%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|