Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 80.59g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простые Пельмени, Гречневый Суп. Dinner: Мясо Кролика, Чай, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Мандарины, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|