Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2501 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 87.46g | Carbs: 326.52g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Ромашка, Избенка Сметана 20%, Цикорий с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочная Полоска с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Lunch: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Щи с Мясом. Dinner: Billa Фрикадельки в Грибном Соусе с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Billa Индейка с Рисом и Овощами , Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|