Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 107.54g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Lunch: Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром, Лечо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|