Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 123.75g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Экомилк Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Lorena Мультизлаковая Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Суп из Белых Грибов. Dinner: Магнит Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|