Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 72.71g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Для Вас Хлебцы с Луком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп с индейко и печенью. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Гункан, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Грона Печенье Изюминка, Салат курица с ананасом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkastars's Weight History
|