Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 69.50g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Вареное Яйцо. Lunch: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Буше Суп Фо Бо. Dinner: Кабачок Гриль, Дикси Яблоко, Картофельное Пюре, Ларец Сыр с Пажитником , Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Минтай Запечённый, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Помидоры, Ларец Сыр с Пажитником . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|