Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 60.43g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Желтая Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Шримп Ролл, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|