Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 91.63g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Фарш Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|