Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 90.10g | Carbs: 252.38g.
Breakfast: Своя Линия Печенье Американо с Какао , Grengy Батончик Вишня и Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Киви, Ферма Сулугуни, Злагода Пряжена Сметана 10%, Сахар, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Lunch: Пастила Ананас, Пастила Ананас, НІЖИН Рататуй, Naturella Крем-Сир З Травами, Ашан Хлеб Тостовый Фитнес , Куриные Отбивные в Сухарях. Dinner: А'делис Пастила, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Своя Линия Брокколи, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Ашан Fromage Blanc 0%, Киви, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|