|
Langzaam maar zeker naar mijn doel
Met #start to run
En wat op mijn calorieën letten
❤️🥰❤️🏃🏼♀️❤️
|
75 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 70.20g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Bruine Boterham, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Lunch: Knorr Vleesjus, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren). Dinner: Meergranenbrood, Aldi Kippenwit, Effi Minarine, Colruyt Everyday Kalkoensalami. Snacks/Other: Danone Light & Free Aardbei, Dadel, Druiven, Sultana Naturel, Mandarijn. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Marlies>'s Weight History
|