Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 130.55g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Банан, Своя Линия Кешью, Украинский Творог 5%, Своя Линия Арахис, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яблоко Семеринка, Мандарины, Гречка Отварная, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Куриная Грудка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный. Dinner: Своя Линия Грецкий Орех, Украинский Творог 5%, Орехи Кешью, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Pit Bull Энергетик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|