Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 70.63g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Lunch: Магнит Банан, Финик. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|