Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 126.05g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Merci Шоколадные Конфеты, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лукашинские Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски, Лента Свинина Корейка Б/К . Dinner: Еко Зелёный Горошек, Grovo Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рыбное Дело Филе Тилапии. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ulker Halley. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|