Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 88.99g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Чернослив, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Призма Яблоко Зеленое, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Умалат Брынза Болгарская, Сыр Фета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья20061977's Weight History
|