Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 63.35g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Глобус Плюшка с Корицей, Райт Хурма, Лавка Пекаря Слойка с Сыром и Шпинатом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubusiya's Weight History
|