Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 79.15g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Батон, Перепелиное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Сахар. Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. more...
|
|
2746 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|