Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 68.41g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Винегрет, Котлета Рыбная, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Шпроты, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Любятово Печенье, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|