Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 71.30g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Буженина, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Mixbar Курага. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Global Village Фасоль Белая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|