Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 67.05g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Окей Банан, Мясной Король Яблоко Печенное , Макфа Крупа Пшено. Lunch: Суп с Фрикадельками, Barilla Макароны Отварные, Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Dinner: Окей Банан, Окей Манго, Epica Йогурт Натуральный, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ашан Банан, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|