Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
690 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 62.63g | Carbs: 46.60g.
Breakfast: Михайловский Шу со Сливочно-Заварным Кремом , Капучино, Ягоды, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Disas Лосось Горячего Копчения , Laplandia Fish Палтус Холодного Копчения , Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|