Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2074 kcal
|
Fat: 127.12g | Prot: 89.04g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Укроп, Жареное Яйцо, Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Глобус Сардельки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Жареная, Жареное Филе Свинины, Медовый кекс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|