Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 91.87g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Чай, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Lotte Чокопай Банановый, Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Русское Море Снежный Краб, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Творог с Брусничным Вареньем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|