Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 89.97g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Мандарин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Слобода Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Campina Сливки Порционные, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Кабачок. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яйцо Варёное , Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|