Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
829 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 75.24g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Салат с Кальмарами, Ne Moloko Кокосовое, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Персиком. Lunch: Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень, Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|