Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 56.32g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Аморе Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки. Lunch: Vитамин Стручковая Фасоль, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Аморе Форель Слабосоленая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina007.'s Weight History
|