Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 61.71g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: Halls Halls Ментол Экстра, Полевское Творожный Сырок, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Копченов Карпаччо из Курицы, Лента Шампиньоны Свежие, Распак Томатная Паста, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Распак Томатная Паста, Копченов Карпаччо из Курицы, Сыр Российский, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Snickers Сникерс Супер, Добрый Сок Мультифрукт, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mchudova00's Weight History
|