Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 45.71g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Суп Овощной. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Чай с Сахаром, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|