Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
90.0 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 63.54g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Хлеб Черный, Оливье с Курицей, Суп Харчо. Dinner: Салат Айсберг, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Морковь, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|