Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 114.74g | Carbs: 208.11g.
Breakfast: Буханка Круассан с Миндальным Кремом, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Капучино, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Акконд Творожная Масса с Ароматом Ванилина, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Укроп, Картошка Печеная, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Перекресток Яблоко Красное, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Перекресток Багет Пшеничный, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|