Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
724 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 44.97g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Витаминный. Dinner: Салат Витаминный, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Snacks/Other: Хамовники Пиво Венское, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia tixomirova's Weight History
|