Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 61.25g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, АВК Конфеты Trufalie , Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Овсяноблин, Творожная Запеканка. Lunch: De Luxe Конфеты "Truffles", Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя, Комо Сыр Плавленный, Сердце Куриное, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|