Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 51.71g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Хлеб Зерновой. Lunch: Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Огурец (без Кожуры). Dinner: Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Snacks/Other: Ашан Гранат, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|