Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 76.70g | Carbs: 76.91g.
Lunch: 두부, 계란후라이 (지방없이), 사조 사조참치 살코기 안심따개, 시금치무침, 깻잎, 상추. Dinner: 방울 토마토, 북어포, 팔도 도시락, 오징어순대. Snacks/Other: 코코아 분말 (무당), 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 초코브라우니, 귤, 청포도. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dndb0531's Weight History
|