Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2158 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 116.66g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Grow Food Банановый Торт, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Моя Семья Сок Мультифрукт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Укроп, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|