Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 91.77g | Carbs: 31.49g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: SPAR Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. Snacks/Other: FITKIT Протеиновый Батончик Глазированный Фисташковый Пломбир, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|