Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 85.73g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Киви, Банан, Сырники с Шоколадом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лазанья. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|