Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 77.33g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|