Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 120.92g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Семечки, Избенка Творог Зерненый, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица, Monini Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Куриное Бедро Запеч., Monini Оливковое Масло, Каждый День Треска Филе, Капуста, Кабачок, ВкусВилл Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Поддержка 1870. С 18 января дефицит 1760, с 25 января дефицит 1600-1615 кк.
08 Feb 21 by member: Shialia
|
15 May 21 by member: Shialia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|