Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 94.88g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Банан, Сырники 24.01. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Dinner: Corny Protein Chocolate, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Перекусовъ Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|