Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2874 kcal
|
Fat: 137.85g | Prot: 117.34g | Carbs: 263.05g.
Breakfast: Creme Bonjour Сыр Творожный, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Грейн Холдинг Булочки Бородинские. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Праздник Вкуса Солянка, Салат Айсберг, Белая Дача Рукола. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Альпен Гольд Пикник, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|