Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 81.64g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. Lunch: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Морковь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|