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dia 8
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96.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1775 kcal
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Fat: 63.75g | Prot: 76.85g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Milho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Leven Barra de Cereais Torta de Limão. Dinner: Ovo Cozido, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Milho. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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ojulianoaraujo's Weight History
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