Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 60.72g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: ビーレジェンド プロテイン. Lunch: キウイフルーツ, りんご（皮なし）, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 森永製菓 ミルクチョコレート. Dinner: 雪印乳業 カマンベールチーズ, マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: アーモンド. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|