Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
94 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 93.27g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Самокат Камамбер Мягкий Сыр. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Йогурт Греческий, Самокат Камамбер Мягкий Сыр. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Коломенское Молоко Йогурт Обезжиренный Манго 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubusiya's Weight History
|