Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 109.85g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Сарафаново Сметана 10%, Махеевъ Джем Инжир, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Помидоры, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Вермишелевый Суп, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Мандарины, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaustinova's Weight History
|