Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 60.52g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста с Кокосом , Оладьи с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Хлебец, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Кофе с Молоком, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakokunina's Weight History
|